blog · Editorial

বাংলাদেশিদের জন্য বিগিনার ফ্রেন্ডলি ১০টি ট্রেক⁣‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‍‍‌‍‍‍

Trekking শুরু করতে চান? বাংলাদেশিদের জন্য বিগিনার-ফ্রেন্ডলি ১০টি ট্রেক — Nepal Poon Hill থেকে Sandakphu।

Trekking শুরু করার ভয় থাকে সবার — পাহাড়, ঠান্ডা, কঠিন trail। কিন্তু এমন কিছু trek আছে যেখানে fitness moderate থাকলেই চলে, ভিউ দেখে মুগ্ধ হবেন।

Quick Facts
  • Difficulty: Easy to Moderate
  • Duration: ৩–৭ দিন
  • সেরা মাস: Oct–Nov, Mar–May
  • বাজেট: ৪৫,০০০–১,২০,০০০৳

১. Poon Hill Trek (নেপাল)

৪ দিনের iconic beginner trek। Annapurna sunrise view। Pokhara থেকে শুরু। বাংলাদেশি জন্য ফ্লাইট ১৮,০০০–২৫,০০০৳। মোট ৬০,০০০–৭৫,০০০৳।

২. Sandakphu Trek (ভারত)

Darjeeling এর কাছে। Everest, Kanchenjunga, Lhotse, Makalu চারটে ৮,০০০m+ peak এক frame এ। ৫ দিন। Indian visa দিয়ে accessible।

৩. Mardi Himal (নেপাল)

Poon Hill এর alternative। Less crowded, Machapuchare close view। ৫ দিন।

৪. Triund Trek (ভারত)

McLeod Ganj থেকে ১ দিনে। Dhauladhar range view। Beginner এর first trek perfect।

৫. Kheerganga Trek (Himachal)

২ দিনের, hot spring সহ। Parvati Valley এ অবস্থিত।

mountain trek

৬. Brahmatal Trek (Uttarakhand)

Snow trek for beginners। ডিসেম্বর–মার্চ। ৬ দিন।

৭. Kedarkantha Trek

Snow peak summit, beginner accessible। ৬ দিন।

৮. Nag Tibba Trek

২ দিনের weekend trek। Mussoorie এর কাছে।

৯. Hampta Pass Trek

Manali থেকে। Valley crossing experience। ৫ দিন।

১০. Goecha La Trek (Sikkim)

Beginner চাহিদা: এক ধাপ উপরে। Kanchenjunga base camp। ১১ দিন।

সতর্কতা

Beginner trek এও altitude sickness হতে পারে ৪,০০০m এর উপরে। Diamox carry করুন। Acclimatization দিন skip করবেন না। Travel insurance এ trekking coverage check।

✈️ Tripzao টিপ

সস্তায় trekking destination ফ্লাইট খুঁজতে Tripzao এ সার্চ করুন — multi-city route এ আরও সাশ্রয় হয়।

সচরাচর জিজ্ঞাসা (FAQ)

আমি কখনো trek করিনি, কোন টা দিয়ে শুরু করব?

Triund Trek (১ দিন) বা Poon Hill (৪ দিন)। দুটোই beginner-friendly, well-marked, tea house সহ।

Trekking gear কোথায় পাব?

Decathlon Bangladesh, online platform। Rent option Pokhara, Manali এ available সস্তায়।

Solo trek করা যায়?

Nepal এ guide লাগে restricted area তে। India এ অনেক trek এ solo ban — TAAI registered company দিয়ে যেতে হয়।

A
About the Author
Ahsan_Hisham

Tripzao Journal writer — travel journalist covering Asia, Europe and beyond.

More stories
📰 top-list · বাংলাদেশিদের জন্য সেরা ১০টি সিটি ব্রেক ডেস্টিনেশন ২০২৬⁣‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌ 📰 destination · Manali Mountain Bike Trails সম্পূর্ণ গাইড — Solang Valley, Rohtang Bangladeshi গাইড⁣‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‍ 📰 itinerary · Norway Northern Lights: Tromso + Lofoten + Alta ৭ দিন⁣‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‍‌‌ 📰 itinerary · Jeju Island Honeymoon Plan ২০২৬: বাংলাদেশি Couple দের জন্য সম্পূর্ণ গাইড⁣‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‌‌ 📰 top-list · Horsley Hills-এর সেরা ৮টি জায়গা⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌ 📰 Turkmenistan | তুর্কমেনিস্তান · Turkmenistan Travel Tips⁣‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‍‍‌‍ 📰 southeast-asia · Southeast Asia-এর সেরা Buddhist Temples⁣‌‍‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‌‍‍‍‌‌‌‌‍‌‍ 💡 travel-tips · Hong Kong Layover Guide: ৬ ঘণ্টায় কি কি দেখবেন ২০২৬⁣‍‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‌‍‍‌ 📰 top-list · বাংলাদেশিদের জন্য সেরা ১০টি সিটি ব্রেক ডেস্টিনেশন ২০২৬⁣‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌ 📰 destination · Manali Mountain Bike Trails সম্পূর্ণ গাইড — Solang Valley, Rohtang Bangladeshi গাইড⁣‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‌‍‍ 📰 itinerary · Norway Northern Lights: Tromso + Lofoten + Alta ৭ দিন⁣‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‍‌‌ 📰 itinerary · Jeju Island Honeymoon Plan ২০২৬: বাংলাদেশি Couple দের জন্য সম্পূর্ণ গাইড⁣‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‌‌ 📰 top-list · Horsley Hills-এর সেরা ৮টি জায়গা⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌ 📰 Turkmenistan | তুর্কমেনিস্তান · Turkmenistan Travel Tips⁣‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‍‍‌‍ 📰 southeast-asia · Southeast Asia-এর সেরা Buddhist Temples⁣‌‍‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‌‍‍‍‌‌‌‌‍‌‍ 💡 travel-tips · Hong Kong Layover Guide: ৬ ঘণ্টায় কি কি দেখবেন ২০২৬⁣‍‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‌‍‍‌